Valurile de căldură și impactul asupra sănătății mintale
În această săptămână, Londra a fost cu adevărat sufocantă, fiind afectată de o val de căldură extremă care a afectat întreaga Europă de Vest. Miercuri, Regatul Unit a înregistrat cea mai ridicată temperatură din luna iunie, atingând 36.1 °C, dar cu senzația termică ajungând până la 39 °C.
Aceste temperaturi record sunt alarmante, având în vedere că, între 1991 și 2020, temperatura medie din iunie în Anglia era de aproximativ 19 °C. Conform prognozelor, această căldură extremă ar putea provoca mii de decese și va avea consecințe devastatoare asupra agriculturii, infrastructurii și sistemului de sănătate.
Impactul căldurii asupra creierului
Un aspect mai puțin discutat, dar la fel de important, este efectul căldurii asupra sănătății noastre mintale. Personal, am observat o dificultate crescută în a mă concentra, iar gândurile mi se par adesea neclare. Aceasta este o experiență comună, mai ales pentru cei care lucrează în aer liber, unde temperaturile sunt și mai ridicate.
Conform cercetărilor, căldura extremă nu doar că duce la oboseală și confuzie, ci poate avea efecte devastatoare asupra funcționării creierului. Studiile arată că, pe măsură ce temperaturile cresc, oamenii devin mai iritabili și mai predispuși la comportamente violente. Cu toate acestea, majoritatea acestor studii se bazează pe corelații, ceea ce face dificilă analiza directă a impactului căldurii asupra proceselor cognitive.
Cercetări în domeniu
Catherine Thompson, psiholog cognitiv la Universitatea Liverpool Hope, a început să studieze efectele căldurii extreme asupra pompierilor. Acest grup este ideal pentru observație, deoarece se poate măsura abilitățile cognitive înainte și după antrenamentele în condiții de căldură extremă.
- Pompierii au avut dificultăți în a se concentra și a-și controla atenția imediat după expunerea la căldură.
- După aproximativ 20 de minute de răcire, abilitățile lor cognitive s-au restabilit.
Aceste rezultate sugerează că valurile de căldură pot avea un impact semnificativ asupra funcționării noastre mentale, ceea ce este un motiv în plus să ne gândim la cum putem să ne adaptăm și să ne protejăm în fața acestor condiții extreme.
Sursă imagine reprezentativă: Vika Glitter pe Pexels
Sursa originală de inspirație a articolului: Vezi aici
