Gina Pistol, în vârstă de 45 de ani, a impresionat pe toată lumea cu transformarea ei spectaculoasă în ultimul an. Revenind în noul sezon al emisiunii MasterChef 2026, vedeta a dezvăluit că a slăbit nu mai puțin de opt kilograme. Într-un interviu recent, Gina a împărtășit detalii despre dieta sa și stilul de viață care au contribuit la această schimbare.

„Eu sunt în acest proces de slăbire de un an de zile. Regula este: mănânci mai puțin și ce trebuie! Decât mult și prost, mai bine puțin și bine. Cam așa funcționez eu în ultima perioadă”, a explicat Gina. Într-o zi obișnuită, ea consumă o cuțiuță de brânză cottage cu puțină miere și fructe de pădure la micul dejun, iar la prânz optează pentru proteină, fie pește la grătar, fie vită, însoțită de cartofi dulci și o salată.

Deși a reușit să-și schimbe stilul de viață, Gina a recunoscut că nu vrea să fie un exemplu pentru alții. „Nu știu dacă ceea ce fac eu este bine, dar pe mine mă ajută acest regim”, a adăugat ea. Vedeta a menționat și că îi plac mâncărurile mai puțin sănătoase, precum chiftelele și cartofii prăjiți, dar este conștientă de necesitatea de a face alegeri mai sănătoase.

Gina a mai subliniat importanța exercițiilor fizice, recunoscând că nu a mai ajuns la sală de mult timp. „Efortul trebuie să fie mult mai mare. Trebuie să fii mult mai atentă la ceea ce mănânci. Vreau să îmbătrânesc frumos, sănătos și să prind cât mai multe etape din viața copilului meu”, a declarat ea.

În prezent, Gina cântărește între 52 și 53 de kilograme, iar ea a explicat că, fiind de statură mică, două kilograme se văd mult mai bine decât pe o persoană mai înaltă. De asemenea, a adăugat că televizorul o face să pară dublă, dar se simte bine în pielea ei și este hotărâtă să revină la sală pentru a-și îmbunătăți postura și starea de sănătate.

Imagine reprezentativă: fotografie de Andrei Marina / Pexels

Sursa informației: Vezi articolul original